2024年6月12日 / 最終更新日 : 2024年6月12日 sogofukushi 中央老人の講座の様子

『YOGAの基本アーサナを深めよう♪』

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2024年6月12日 / 最終更新日 : 2024年6月12日 sogofukushi 中央老人の講座の様子

『YOGAの基本のポーズ太陽礼拝を習得しよう』

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2024年6月12日 / 最終更新日 : 2024年6月12日 sogofukushi 中央老人の講座の様子

『ルールを守って、我が身を守りましょう』

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2024年6月12日 / 最終更新日 : 2024年6月12日 sogofukushi 中央老人の講座の様子

『はじめての太陽礼拝』〜呼吸と一緒に〜

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2024年6月12日 / 最終更新日 : 2024年6月12日 sogofukushi 中央老人の講座の様子

『健康体操教室』〜一緒に健康寿命を延ばしましょう〜

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2024年6月12日 / 最終更新日 : 2024年6月12日 sogofukushi 中央老人の講座の様子

『フラダンスを体験してみませんか』

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2024年6月12日 / 最終更新日 : 2024年6月27日 sogofukushi 中央老人の講座の様子

『もっと自転車を好きになろう♪』〜自転車のプロから深く学ぼう〜

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2024年6月12日 / 最終更新日 : 2024年6月12日 sogofukushi 中央老人の講座の様子

『自分らしく輝ける体力作り』〜アロマの香りの中で気持ちよくエクササイズ〜

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2024年6月12日 / 最終更新日 : 2024年6月12日 sogofukushi 中央老人の講座の様子

『医療用ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙで楽しく健康作り』

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2024年6月12日 / 最終更新日 : 2024年6月12日 sogofukushi 中央老人の講座の様子

『身体を整え、健康に役立つ自転車の乗り方＆体力作り』〜いつまでも楽しく自転車に乗ろう〜

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